Håll

Igår kväll gjorde jag ett nytt försök att springa 8km. Det blev 8,22km enligt gps:en.

Jag startade ganska hårt, så efter ca 4,5km blev jag ganska trött och fick håll. Jag körde då det klassiska tricket, där man kramar om nått hårt i ena handen för att få hållet att släppa. Jag använde mig av en kotte och det släppte efter ett par km. Jag lyckades iaf hålla hyfsad fart så det blev ju en tid att vara skapligt nöjd över.