Hopkok

Hittade ett recept på nätet på hur man gör egna energikakor.
Kansk idé att prova vid tillfälle
1 del socker
1 del sirap
1 del grädde
7 delar havregryn
Salt, russin, nötter och annat som du gillar.
Koka ihop socker, sirap, grädde tills det fixar kola-testet (blir formbart i kallt vatten), blanda i resten, bred ut på bakpapper, dela upp och låt svalna.

Det var rea (halva priset) på valla på intersport idag, så jag hittade denna universal-valla som jag ska testa på mitt och Lars K:s miniläger i morgon eftermiddag.