Spd

I afton så testade jag mina nya cykelskor med spd (Shimano Pedaling Dynamics) som innebär att man har speciella pedaler som skorna sitter fast i. Detta gör att man inte halkar av pedalen lika lätt då man cyklar i terräng, samt att man kan utnyttja både drag och tryck då man trampar. Vill man lossa foten så vrider man bara på denna.

Testade först bara på plant underlag och det gick fint. Lite ovant dock att sitta fast. Sen cyklade jag i lite terräng där det var snö. I en skarp uppförsbacke så tog det stopp och jag hann ej lossa foten, så jag tippade sakta omkull i en snödriva. Måste sett kul ut.

ge och få

Om man har en ger-såg som man ger till någon; vad blir det då som denna får? En får-såg?

Om man ger en får-fiol till någon, får denna då en ger-fiol?

Klurigt det där

Partypipa

Igår kväll var i på Theas 6-årskalas i Söderhamn. Jag hamnade direkt att leka med hennes lillebror Martin (snart 3 år). Jag fick en sån där pipa man blåser i så att det rullar ut som en lång "orm". Vet inte vad den kallas, men partypipa blir väl bra. Martin var för övrigt en rackare på att blåsa fort i denna :-D

Ännu en timme

Lyckades med konststycket att få upp min trötta sambo ur sängen ca 1 timme tidigare än normalt på en lördag. Det blev nu ca kl 10.30. Så nu har även hon tjänat in den där timmen vi blir av med i morgon. ;-)

1 timme

Eftersom man tappar en timme nu i helgen pga av sommartiden, så slutade jag en timme tidigare idag. En timme som jag jobbat in under veckan. Man får inte va dum.

Johan & Johanna tittade förbi i afton. Vi fikade lite och jag och Johan gaggade lite om cykelskor med spd. Det var skoj. Sen provskrev Johan på lite på min lilla dator. Följande text fanns att läsa i ordbehandlingsprogrammet:

"Fredrik var en liten figur som bodde i en låda på Jespers balkong. Lådan var inredd på så vis att ingången var placerad i söderläge, detta för att kunna utnyttja solens strålar på bästa sätt. Lådan hade tre rum varav ett var kök och det andra ett badrum. I övrigt var lådan tämligen sparsamt utrustad."

Imorgon bär det av till Söderhamn och Theas 6 års kalas!

Studs studs

I kväll var jag ute och testade min nya heltämpade cykel lite. Körde i några gupp så att jag flög en bit och vilken härlig känsla det var vid landningen. Det fjädrade skönt och cykeln kändes lätt.
Blir nog bra det här. Lite mer värme och mer snö så...

Har även utrustad det "lilla livet" med stänkskärmar bak och fram. Nu slipper man en brun rand på ryggen. Det klart, en brun rand kan man väl åstadkomma på annat sätt också :-P

Ledsamt

Hejdå Ture:

http://neo.vk.se/family/archive/low/10761008.jpg

Känns oerhört tråkigt :-(

Bastkjol eller glaciärglasögon?

Jaha, då var det 3 månader sen det var julafton. I lördags fick man vårkänslor då solen sken och det var varmt. Asfalten var torr och till helgen ska man ställa om till sommartid igen.

Men i söndags så kom det lite snö och det blev kallare. Precis just nu är det -7 grader har. Ja det är en skum tid nu. Man vet inte om man ska ha bastkjol med "bar über" (det svensk-germanska ordet för bara överkropp) eller helly hansen ställ och glaciärglasögon.

Har monterat skärmar på den nyinkköpta cykeln och hållare för lås. Nu ska jag riva av ett avsnitt av säsong 2 i serien 24. Säsong 1 är redan avklarad. Som det låter, så är det lite mindre träning nu. Men det är skönt att slappa lite. I morgon blir det nog gymmet på jobbet på lunchen

Internationella Sömndagen

Ikea har tydligen "Internationella Sömndagen" denna helg 21-22 mars. Denna firade Sara med att sova bort dagen. Men det måste ju vara det bästa sättet att fira på. Hur ska man annars fira?
Haha. ;-)

Heldämpad MTB

I höstas testade jag att cykla lite mountainbike i skogen med min gamla trotjänare. Det var väldigt kul, men det blev ganska stötigt då denna helt saknar dämpning. Kändes som "löständerna" skulle skramla ur. Nu när skidsäsongen är så gott som över så behöver man ju en ny rolig aktivitet. Att bara vara ute och jogga blir liksom för trist. Det är ju i och för sig för tidigt att cykla i skogen ännu. Men då jag fått nått på huvudet så har jag svårt att släppa det... ;-)

Så jag har börjat kolla efter billiga heldämpade mountainbikes på blocket och liknande sidor. Och då menar jag billigt. För jag har pratat med lite olika personer och de säger att det är en grym skillnad att åka heldämpat i skogen.
Nu under veckan hittade jag en väldigt billig mtb på tradera, men denna säljare bodde tyvärr nedanför Norrköping och det kändes väldigt långt att åka.
Men jag kollade vidare och fann en intressant cykel på köp och sälj på eniro. Denna säljare bodde i Farsta. Inte heller nästgårds, men ändå mycket närmare. Cykeln var heldämpad med aluminimram. Dock så hade säljaren lagt ut bilder på cykeln i annonsen, men det var mobilbilder tagna inomhus med rätt dålig kvalité, så jag bad om bättre bilder. Han skickade några nya "bättre" bilder. Även dessa tagna med en mobiltelefon. Man såg inte detaljer jättebra, men man såg ju att det var en heldämpad cykel.

Jag blev intresserad och bestämde mig för att "blåsa ner" direkt efter jobbet igår fredag. Jag tycker om att vara tidseffektiv. Med nya E4 så skulle det ju bara ta drygt 2 timmar. Ingenting för en riktig "sur-jämte". Sara skulle ändå på "after work" med jobbet, så jag hade kvällen till förfogande. Jag ställde in gps:en på rätt destination. När jag närmade mig Sthlm så såg jag att gps:en ville att jag skulle åka genom centrum. Det var inte jag så sugen på, utan jag var inställd på att åka E4 och svänga av ungefär vid Älvsjö. Så jag gjorde så och det gick fint. Men efter ett tag så började gps:en vilja att jag skulle åka småvägare genom bostadsområden och fartgupp, trots att jag ställt in den på "bästa resväg" och inte "kortaste". Skumt. Men jag kom iaf fram till säljaren.

Säljaren var en ung kille. Han och hans bror tog emot mig. De var inte direkt pratsamma. De sa egentligen inte mycket alls. Däremot hade de en hund som var väldigt påflugen och skulle slicka en på händerna och hålla på. Drygt, då man är lite av en allergiker... Det luktade mycket hund i lägenheten. Det osade iaf inte katt ;-) Men besöket gick fort. Jag slog till. Bar ner cykeln och tog bort framhjulet för att få in eländet i bagagen med fällt baksäte. Klockan var nu ungefär 19.05

Jag vände hemåt, men magen kurrade så jag slank in på "Burgar kungen" i Upplands väsby.
Brummade vidare hemåt och var hemma före kl 22. Färddatorn i bilen visade på att bilen dragit i snitt 0.69l/mil. Det var ju fint. Jag hade legat i laglig och med jämn fart hela resan. Men nya delen av E4 får man ju köra 120km/h på så det borde ju inverka negativt på förbrukningen.

Kollade sen på senaste avsnittet av Lost. Blev akut trött och somnade i soffan efter kl 23. Vaknade typ kvart i ett. Gick och la mig på riktigt. Sen efter kl 1 tror jag att Sara kom hem. Ska fråga henne då hon vaknat...

Tennis

Har gått och tänkt att jag ska tvätta bilen för den ser så skitig ut, men jag har inte tagit mig i kragen och gjort det. Så nu blev det faktiskt att jag körde in på Statoil och körde automattvätten där. Bronsprogrammet för 120kr blev det. Och resultatet blev faktiskt mycket bra. Däremot var man ju lite orolig då man satt i bilen under själva tvättningen för det dunkade och gungade. Men allt såg ut att vara helt på bilen då jag kollade efteråt. Däremot så försvann dragkroksskyddet. Men det löste jag temporärt med en tennisboll som jag skar sönder. Inte ett dugg snyggt, men det får vara så ett tag...
Det ser faktiskt för jävligt ut ;-)

Mera sorg

http://st.nu/sport/1.849376

Ingen Tur(e) mer

Fick i förmiddags ett tråkigt besked om att en nära släkting avlidit.
Det var då min mors morbror Ture skulle upp på taket igår för att ställa in TV-antennen som han ramlade ner. Och av skadorna som han ådrog sig så avled han senare.
Väldigt väldigt tråkigt. Jag har ju känt honom och hans tvillingbror Tage hela mitt liv. Känns som ett stort tomrum nu. :-(
Han hade alltid glimten i ögat. Över hundra låtar har han och hans bror skrivit. Till och med stimpengar har han fått. Det är imponerande!

Han blev 77 år gammal...

Skena iväg

I lördags var vi i Timrå och kikade på Timrå-HV71. Tyvärr så blev det sudden death även i denna match. Väl där så händer det osannorlika att Timrås back tappade skridskoskenan och inte kunde stå på skridskon. HV kör på Timrås målvakt, gör mål och vinner. 3-3 i matcher.
http://www.aftonbladet.se/sportbladet/hockeybladet/sverige/elitserien/article4650328.ab
Man såg ganska bra från rad 18 trots att man satt på kortsidan.

Nåja. Sen på söndagen var vi i Birsta köpcentrum och det var skoj. Det är ett stort köpcentrum det.

Avgörande match i kväll. Bara att hoppas på det bästa.

Konstruktören

Så här ser det ut för en konstruktör enligt en kollegas komiska skiss. Där denna visar att konstruktören har det jobbigast och får skäll av alla...








PL = Projektledaren
M = Montörem
PG = Programmeraren
K = Kunden
SB = Skåpbyggaren

Ja, det är ett hårt liv man lever.

647

Nu då man inte tränar så mycket för närvarande, så kan man ju alltid summera sin träning för vintern 08-09.
Jag har nu summerat enbart längdskidåkningen och fick följande resultat:

November 93,22 km
December 125,46 km
Januari 196,8 km
Februari 232,34 km
Totalt 647,82 km

Drygt 64 mil! Det är ju en bit. Idag har jag i alla fall sprungit 4km. :-D

Start

Varför trycker man på knappen "Start" i windows då man ska stänga av datorn. Logiskt och bra... ;-)

Sen bjuder jag även på ett nytt sms-ljud:

Ladda om

Helt Värdelös 71 gånger om

Jag säger bara:

TIMRÅ IK

Tvålade dit "Helt Värdelös 71" i förlängningen med 2-1.
Nu leder vi med 3-1 i matcher. Inte illa.
Vinner timrå imorgon så är det klart för semi. Om inte så blir det match i Timrå på lördag och då kanske man ska åka dit. :-D

Snurr & vrål

Idag fick vi lära oss en ny variant på vänster-snurr på bugg-kursen. Man skulle ta emot damen bakom ryggen. Det var lättare att få till än man kunde tro och det kändes rätt skoj att ha lärt sig den.

Och slutligen... Timrå vann i sudden i med 5-4 i tredje matchen i bäst av 7. Härligt. Väckte kanske nån äldre dam eller farbror i huset med mitt vrål. Nåja, förhoppningsvis hade de slagit av hörapparaten.

Mobilt bredband

Denna helg så hade halebop, som jag har som mobil operatör, gratis surfning på hela internet med mobilen. Jag har kontantkort där. Jag testade att koppla ihop mobilen med datorn med blåtand eller usb-sladd, för att använda den som mobem via gprs.
Man kom upp i "mäktiga" 0,3Mbit/s. Men det fungerade skapligt och det gick faktiskt titta på youtube-klipp utan större svårighet. Webb-radio fungerade också. Och det var faktiskt gratis, för jag kollade mitt saldo före och efter dessa test. :-D

Nu har halebop även lanserat maxtaxa, som innebär att det kostar max 9kr/dag att surfa på hela internet. Låter ju bra, för om man är på ett ställe där man ej har tillgång till internet, så kan man använda mobilen som modem och surfa. Det är ganska billigt med 9kr/dag om det nu verkligen är sant att det gäller hela internet. För normalt så kostar det ca 15kr/MB att surfa med mobilen och 1 MB är ju inte mycket.
Man får väl göra ett test framöver.

Repmånad

Apropå det här med att jag blivit avskriven från det militära, så kommer man ju inte få göra någon repmånad. Pga av detta så passade vi igår kväll på att titta på kultfilmen repmånad. Sara hade faktiskt inte sett den...

Apropå detta så redigerade jag ett ljudklipp från filmen som man kan ha som sms-signal:
Adam-Bertil

Nokia Sports Tracker

Idag var jag faktiskt ut och joggade lite. Lyckades masa mig iväg. Det var ju bra. Provade då nokias program "Nokia Sports Tracker" som man kan ladda ner och använda i sin mobil tillsammans med en gps. Man kan då få fram karta över hur man sprungit sedan. Har ju även provat en liknande programvara från wayfinder tidigare. Tycker dock nog att nokias var bättre faktiskt.

Sergeant Westberg

Fick brev i veckan från Överbefälhavaren Håkan Syrén om att min inskrivning om värnplikt har upphört för att jag inte längre är krigsplacerad. Skönt! Fast jag blev aldrig krigsplacerad efter lumpen 1998...

Så nu är det slut med Sergeanten Westberg som var Gruppbefäl över TOLO 1 (Tanknings- Och Laddnings Omgång). Eller med andra ord; Dynamit och diesel-slusk.

Det var den klassiska terrängbil 30 som användes som tankbil. Då med 2 st farmartankar på flaket med 4000l i varje tank.

Nåja; vad är en bal på slottet. ;-)

Däremot kan man tydligen kallas in i det civila försvaret fram fram till man fyller 70 år.

En passande låt: http://www.youtube.com/watch?v=3IFErM-mYo4

Passiv

Sen skejtvasan är avverkad, så har det blivit dåligt med träning. Bara innebandy i söndags och bugg i måndags. Sen har det inte varit nån träning alls. Men jag har känt mig seg och trött så det har varit skönt att vila. Idag vaknade jag med huvudvärk och ond nedre rygg. Man bröjar bli gammal nu...

Nu har ju snön töat bort ganska friskt idag, så vill man åka skidor så får man nog skynda sig. I dag tänkte jag faktiskt jogga, men det blev kvar i tankens värld.
Men lite sport har det iaf blivit, för jag har kollat på första kvartsfinalen mellan timrå - HV71 på canal plus webb-tv. Timråvinst med 2-1. Tack för det! :-D

Mugg

Har ju på sista tiden börjar dricka mer presso-kaffe än espresso. Antar att variation är bra. Man kan ju inte snöa in på en sorts kaffe hela tiden :-D

Nu har jag till och med hittat en väldigt bra sorts mugg som man kör sitt kaffe i direkt. Fick hem den idag:

http://www.emergencyinfo.se/links/Instruktion_anvandning_av_mugg_0812.pdf

Har nu testat muggen och den motsvarade förväntningarna. Fantastiskt!

Ny morot

Nu när skejtvasan är avklarad så behöver man ju en ny morot för att hålla igång med träningen om man inte ska falla ihop fullständigt och bara ligga på rygg och äta semlor. Beach -09 är nog inte en tillräcklig morot. Idag var det tydligen Barcelona marathon men det kom ju lite snabbt inpå ;-)

Här är några förslag på lopp som kanske kan vara nått för att hålla igång:

I mars:
http://www.premiarmilen.se/start/index.cfm

I april:
kvarnloppet http://www.skavsaret.net/

I maj:
Danderydsloppet 10km http://www1.idrottonline.se/templates/Page.aspx?id=223607
eller kanske Gävle kvarts/halvmarathon http://www.gavle.to/~hemlingby.lk/gavle_halv_&_kvarts_marathon.htm

I juni:
Lite extra "rårrivet"; Åre Extreme Challenge - Multisport - Multisportevenemang 25 km paddling - 15 km bergslöpning - 35 km mountainbike http://www.areextremechallenge.se/

I juli:
Walanderloppet http://www2.idrottonline.se/ImageVault/Images/id_117683/ImageVaultHandler.aspx


Nåja. Får väl se hur det blir med dessa morötter...
Nog med morötter, för nu ska jag äta tacos.