Jonas twitter-inlägg

    follow me on Twitter

    Blogginlägg

    Blogginlägg

    måndag 14 januari 2008

    Gummislang = träningsredskap?


    Av två cykelslangar kan man göra ett ypperligt träningsredskap för att träna stakning inför vasaloppet eftersom det är så dåligt med snö. Jag köpte mina för 20kr/st på ÖB så det var ju inte så dyrt.
    Klipp av slangarna intill ventilen. Sedan sätter man fast cykelslangen i dörrposten genom att lägga den sida med ventilen över dörren och sedan stänga dörren (enligt bilden till höger). Se dock till att dörren öppnas utåt från det rum man vistas i, så du inte riskerar att dörren flyger upp mot dig.
    Sedan är det bara att börja stakträna. Detta kombinerat med joggning torde vara ett bra komplement till skidåkning.

    3 kommentarer:

    Anonym sa...

    Haha! Vad finurligt. Såna där ska jag skaffa. När man blir stark får man investera i traktorslang :)

    Kroppsdelar.nu sa...

    Japp. Men innan traktorslangen kan man ju testa bilslang ;-)

    Anonym sa...

    Ja vad ska man säga? Finurligt men man får väl passa sig så man inte får punktering Ha ha