Idag har jag cyklat medan Sara läste i solen. Jag övade starter. Alltså att starta på enhjulingen utan stöd. Det är svårt med gick lite bättre än tidigare. Precis då man klivit på cykeln så ska man snabbt trampa bakåt en kort dutt. Märkte att det var lite lättare att starta på gräs, eftersom det går lite trögare där.
Sen var vi iväg en sväng till Konsum Enen och handlade flingor. Tog med ett lås till cykeln så jag kunde låsa fast den i stället. Det såg lite lustigt ut.
På vägen hem så lyckades jag cykla både uppför och nerför en ganska brant backe.
Cyklade i eftermiddags en sväng till Kenny. Det blev inte så mycket cykel utan mest gång för benen var så trötta. Gjorde en fin krasch pga av trötthet, men det gick bra. http://connect.garmin.com/activity/35062854
Isabella tyckte att vi båda skulle ha haklapp på oss :-)
Idag så hade jag bestämt mig för att försöka cykla till jobbet (fast det är söndag). Anledningen är att det bara är ca 1,1km dit och relativt platt.
Jag började svajigt och fick värma upp lite först innan jag fick in snitsen.
Mötte lite folk i parken. Och de kollade väl lite konstigt på mig :-D
Provade även att filma då jag cyklade med det är ganska svårt eftersom man håller balansen med armarna. På vägen hem lyckades jag cykla i ett sträck från jerntorget till toaletterna i parken; en sträcka på ca 600m. Jag var tvungen att hoppa av cykeln då för jag hade sån mjölksyra i benen. Pulsen var också ganska hög, så det måste vara bra träning. http://connect.garmin.com/player/35027063
Det är ju ljust länge på sommaren, så jag var ut och tränade lite till. Tränade att starta utan att hålla i mig i något. Svårt som tusan. Jag lyckades iaf komma iväg 3 gånger. Sen lyckades jag även trampa totalt 97 varv utan stöd. Man gör framsteg.
Var ut en sväng igen mellan regnskurarna. Fy vad svettigt det är. Det blir extra jobbigt då man börjar lyckas cykla en skapligt sträcka innan man ramlar av. Det blir ett fasligt trampande. Lyckades nu till och med cykla uppför och nerför en liten flack backen. Alltid något. :-D
Liks bra att köra på om man vill lära sig nått. Jag funderade igår på vad man skulle kunna ha för stöd om man inte har nån kompis med sig eller hela tiden vill cykla vid en vägg eller ett räcka. Jag tänkte att en pinne med hjul skulle kanske va nått. Men till slut kom jag fram till att jag skulle använda min gamla innebandyklubba. Jag vände den upp och ner så det blev som en stödkrycka. Fungerade väldigt bra må jag säga. Till slut kunde jag cykla med klubban i handen och bara ta stöd då och då. Kom som mest upp i 58 varvs trampande utan stöd.
Jag cyklade också massor av varv runt innebandyhallen i parken. Den finna där är att det är asfalt runt om och tak. Det kom regn då jag var ute, men det gjorde ingenting. Nu är man lite mör i kroppen igen. Kul att man gör framsteg.
Idag gick det bättre. Sara kom ut och var ett stöd (på alla sätt). Jag lyckades cykla en längre sträcka flera gånger. 30 varv räknade jag att jag som mest kom upp i innan jag tappade kontrollen. http://connect.garmin.com/activity/34845849
Nu har jag cyklat enhjuling för första gången i mitt liv. Det var som jag trodde rätt svårt. Men jag gjorde vissa framsteg under de 30 minuter jag höll på i afton. Väggen på baksidan av "Gästrike Lås" fick vara mitt stöd. http://connect.garmin.com/activity/34740281
Sara har ju sedan länge en enhjuling. Funderar på om man denna sommar kanske ska försöka lära sig detta. Enligt denna guide så tar det bara 15 timmar att lära sig:
Har gjort en favicon till min blogg som syns längst upp i adressfältet i webbläsraren. Tyvärr så syns den inte om man skriver in adressen www.kroppsdelar.nu utan bara om man går till adressen http://kroppsdelar.blogspot.com/ som den pekar på. Sen verkar det inte funka i internet explorer, utan bara i mozilla firefox (som jag använder).
Om nån vet hur jag kommer runt problemen så hör gärna av er.
Det är inte bara att lägga in en favicon hur som helst då man har sin blogg på blogger.com. Men med hjälp av denna guide gick det.
Var ute och cyklade mtb idag trots min revbensskada. Cyklade efter grusvägar. Det roliga är att när man sitter på en stol så gör det on att djupandas, men inte när jag sitter på min mountainbike. Det är bra.
Ingen snö i syne denna gång. Dock så har vårfloden skadat en väg jag cyklade på.
Härligt! Vi vann idag innebandymatchen med 8-5. Jag gjorde 2 mål. Fick dock tacklingar i revbenet av en fet back så nu är det ont. Antaligen spricka. Gav dock igen skapligt också men väger man 30kg mer än mig och har 2 flintastekar som skydd över revbenen så står man stadigt och klarar revbenen.. :-(
Ibland så vill man ju markera och notera i en pdf-fil (dock kan ju vissa pdf-filer vara låsta för detta) som man t ex ska mejla till en person där man vill uppmärksamma denna på något. Detta finns ju i Adobe acrobat professional, men det kostar pengar. Jag har nu hittat ett alternativ som heter PDF-Xchange Viewer och där är det iaf gratis att använda just dessa funktioner. Mer avancerade funktioner får man dock om man betalar.
Jag har testat att markera och donat i en fil och det funkade perfekt!
Jag gjorde ett rivningsunderlag till ett jobb där jag markerade i ritningen med rött det som skulle rivas. Jag ritade även en skiss över operatörsrummet där jag markerade vad som skulle rivas. Jag tyckte den blev rätt komisk...
Testade igår att köpa hem en burk jordnötssmör att ha på smörgåsen som de har i USA. Men det var inge vidare. Ungefär som jag hade tänkt mig att det skulle va. Dock så innehåller det både socker och salt så det borde inte vara så dumt efter ett idrottspass.
Idag efter joggingturen så tog jag nämligen lite jordnötssmör på en ljus formfranska :-D
Det är ett konstigt och annorlunda domännamn som jag och mina kompisar skämtat om i flera år, så därför tog jag och registrerade detta. Dessutom är det lätt att komma ihåg, vilket är en fördel.
Allting har en baksida, så för att hålla baken i form kolla in www.krusa.se
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Inlägg
