Jonas twitter-inlägg

    follow me on Twitter

    Blogginlägg

    Blogginlägg

    måndag 28 juni 2010

    Cykelkläder

    Skaffade mig ett par cykelbyxor med dämpning i idag. Passade även på att köpa en matchande tröja


    Camping

    Här campade vi under midsommar. Otroligt mkt knott på natten.

    Jag cyklade även lite enhjuling här:
    http://connect.garmin.com/activity/38222732

    fredag 25 juni 2010

    MTB

    Cyklade en sväng med mina jobbarkompisar igår. Det var första riktiga turen i år. Rätt mör idag.

    http://connect.garmin.com/activity/38026083

    söndag 20 juni 2010

    Enhjuling - träning att åka ner för trottoarkant + hoppa

    Har i afton övat åka ner för trottoarkant. Hittade en bra och lugn parkeringsplats utanför Komvux. Kvällssol till och med. Det visade sig att det går bättre om man håller i sadeln samtidigt som man ställer sig upp lite då man åker ner för en kant.
    Övade även att hoppa lite, men det är svårt. Klarade att precis vid start på cykeln hoppa en gång och sedan cykla vidare. Bara att öva vidare.

    lördag 19 juni 2010

    Enhjuling - distansträning

    Cyklade ner till Ica Björksätra och köpte Ahlgrens bilar och tillbaka. Det blev en total sträcka på 5km. Det längsta jag lyckades cykla i sträck var 2,28 km. Nytt rekord :-)

    Enhjuling träning slalom

    Idag har jag övat att cykla slalom. Jag lade ut några stenar och pinnar med 5 fots mellanrum.
    Efter ca 18 sekunder kommer jag cyklandes in i rutan.

    tisdag 8 juni 2010

    Enhjuling träning 14 & 15

    Igår och idag har jag cyklat till och från jobbet. Igår gick det riktigt bra då det bara tog 8 min till jobbet!

    söndag 6 juni 2010

    Järv West - Extrem överlevnad i Stjärnsund

    Det är hårt i vildmarken. Särskilt i Dalarna...
    (Parodi på programmet Extrem överlevnad med Bear Grylls på Discovery)

    Höj volymen rejält för att höra vad Järv säger. Dock så är det textremsa på valda ställen.
    Detta avsnitt spelades in utan omtagning pga det extrema förhållandet; därav den halvtaskiga kvalitén..

    lördag 5 juni 2010

    Stjärnsund och enhjuling träning 13

    Idag åkte vi en dagstur till Stjärnsund som ligger i Dalarna. Det har sagts att det ska vara vackert och mysigt där och det stämde. Sen hade vi också väldigt tur med vädret. Den kände sångaren Fredrik Swahn bor här. Vi såg honom faktiskt då han gick förbi på vägen bredvid där vi hade vårt "läger". Jag hejade men inte han. Han kanske blev skeptisk då han såg en enhjuling...

    Den cykel hade jag naturligtvis med mig så att kunde få dagens dos av cykling. Det var ganska svårt att cykla här. Det var knölig asfalt, lite kuperat och på vissa ställen grusväg. Jag cyklade även på gräs, men då fick jag Kanadagåsskit i däckmönstret.
    http://connect.garmin.com/activity/35776896

    Testade även det mobila bredbandet från 3, men detta hade ingen täckning här. Oväntat! Provade även om växelriktaren (12vdc till 230vac) fungerade till att driva min bärbara dator, men det fungerade ej .Däremot har den fungerat till andra grejer jag testat.




    fredag 4 juni 2010

    Enhjuling träning 12

    Var ute på en sväng igen och cyklade. Det blev drygt 4km efter ett motionsspår. Lyckades cykla ca 1,6km i ett sträck, vilket är nytt rekord så det bara stänker om det.
    http://connect.garmin.com/player/35643525

    Enhjuling träning 11

    Igår hade jag en enhjulingsfri dag. Det var behövligt för jag var stel lite överallt och lite allmänt slut. Men idag på min lediga dag så var det dags igen. Jag var på Team Sportia och handlade mig en egen enhjuling. En mer terränggående modell. Denna har bredare däck och grövre däckmönster. Ungefär som på en mountainbike, fast det är fortfarande bara 20 tum. Denna var faktiskt lättare att cykla på. Det gör ju inget ;-)
    Jag cyklade runt i närområdet i ca 25 minuter och det gick väldigt bra. Lyckades till och med cykla upp för den branta kullen i parken. Där stod en lågstadieskolklass. Jag fick applåder och jubelrop. Inte helt fel :-D

    onsdag 2 juni 2010

    Enhjuling träning 10

    Gick bra att cykla till jobbet i dag på morgonen. Cyklade via drömfabriken, över "kyssbron" och sen köpmangatan upp via princess. Tog ca 11min och blev en sträcka på ca 1,3 km

    .Enhjuling_100602 at EveryTrail


    Plan your trips with EveryTrail Mobile Travel Guides

    tisdag 1 juni 2010

    Enhjuling träning 9

    Tränade i afton att cykla till Matkällan som ligger vid jobbet. Äta en pizza där. Jobba en timme och sen cykal hem igen. Provade att höja sadeln ytterligare och jag tror att det blev till det bättre. :-D