Jonas twitter-inlägg

    follow me on Twitter

    Blogginlägg

    Blogginlägg

    tisdag 29 december 2009

    Barn-citat

    Snodde detta citat från min kusins blogg, för jag tycker det var så himla bra som hans dotter Mea sa:

    “Vi har fått en ny fröken, hon har rund mage och gammalt huvud”

    Ettan

    Nu leder man "Coach Le Mat" i jobbets liga efter två omgångar ;-)

    måndag 28 december 2009

    Träning

    Pga av kylan samt att jag har nån typ av astma så har det blivit väldigt lite tränat i jul. Det är ju syn eftersom man vill åka mycket skidor då man är hemma och ledig.

    Hittills har det blivit ett pass varannan dag:
    24/12 - 5km löpning
    26/12 - 5,2 km skidor (Fick avbryta pga av kalla fingrar och tår)
    28/12 - 4,7 km löpning (dock stämmer ej tiden

    söndag 27 december 2009

    Spikkudde

    Idag hittade jag en spikkudde på rusta för 99kr. Inte så snygg färg, men skön om man gillar att bli stucken...

    Pixlr

    Ett tips på ett bra online photoredigeringsprogram:

    http://www.pixlr.com/editor/

    lördag 26 december 2009

    Fleksnes

    Jag gav min far dvd-boxen med "Fleksnes fataliteter". Rätt rolig den lille fete norrmannen:

    torsdag 24 december 2009

    God jul!

    måndag 21 december 2009

    Sissel

    Var på julkonsert i Gävle igår med Sissel Kyrkjebø. Otrolig röst hon har. Framförandet av låten o helga natt var fantastiskt.



    Från wikipeida:

    Sissel Kyrkjebø, född 24 juni 1969 i Bergen, Norge, är en norsk sångerska.

    Sissel Kyrkjebø började sjunga i barnkör vid nio års ålder och som elvaåring vann hon sin första lokala talangtävling. Under uppväxten påverkades hon av flera musikgenrer; föräldrarna var intresserade av country och klassisk musik, medan bröderna föredrog rock. Själv anser hon att hon låtit sig inspireras mycket av Barbra Streisand.

    söndag 20 december 2009

    Multimedia message

    Utnyttjar en kupong på the bishop's arms i Gävle. Ät 2 och betala för en. Mums!

    lördag 19 december 2009

    Mr Frost

    Det var kallt att åka skidor idag. På sina ställen var det -19 gr.
    ;-)

    tisdag 15 december 2009

    Snö

    I natt har det äntligen kommit snö och det snöar fortfarande.
    I går kväll var jag och åkte 10,5km på konstspåret i ögbo och det var fantastiskt kul :-D
    http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=441232

    söndag 13 december 2009

    Garderob på grand hotell

    Jag vägrar komma ut ur garderoben. :-)

    onsdag 9 december 2009

    Buss till salu

    Buss

    tisdag 8 december 2009

    Träning inför jul

    Dans

    Sång

    Glasögonputs

    Nu har jag äntligen hittat ett tips på vad man ska putsa glasögonen med för att det ska bli bra. Fyll en liten sprayflaska med vatten Tillsätt en droppe diskmedel och ett par droppar T-sprit. Polera med fingrarna. Skölj under ljummet vatten. Torka (badda) med luddfri trasa.

    måndag 7 december 2009

    Vadskadan - dag 11

    Idag har det inte känt så bra i vaden igen. Har gått ganska mycket idag, så jag får försöka ta det lugnt i afton. Det är lätt att man förhastar sig, då det känns bra...

    torsdag 3 december 2009

    Jultallrik

    Idag blev det jultallrik inne på Solar i Gävle. Det var mycket gott. Vi kollade även på lite elprylar.

    onsdag 2 december 2009

    Svinvaccin

    Nu har man tagit baconsprutan. Det hela var snabbt avklarat. En rysk sköterska stack mig i höger axel.
    -Nu jag dig i höööger axel stiiicka.
    Själva sticket kändes inte så mycket. Men sen så fick man en viss smärta i axeln.
    Vissa biverkningar får man ju räkna med:

    tisdag 1 december 2009

    Återkomsten - dag 5

    Med värmeskydd på båda vaderna så var jag faktiskt med på dagens innebandy. Jag spelade en rätt så passiv back och bytte ganska ofta. Det funkade faktiskt bra. :-D